» Home | Patientenbereich | Vorbeugung | Ratschläge & Tipps | türkçe

Bulaşmasına şans tanımayın!

 

Nasıl doğru davranırım?

Yakın çevrenizdeki insanları korumak için aşağıdaki kurallara mutlaka uyunuz:

Öksürürken mutlaka temiz bir mendil ile ağızımızı kapatınız.

Havada uçuşan damlacıkların odadan atılması için bulunduğunuz odaları iyice havalandırınız.

Başkalarına ait tabak ve bardaklardan yemeyiniz ve içmeyiniz.

Öpüşmekten ve dudak temasından kaçınınız.

Konutunuzu temiz tutunuz: Nemli bezle temizleyip siliniz, tozun kalkmamasına dikkat ediniz (tozda bakteriler bulunabilir).

 

İyileşmeniz için yapabilecekleriniz

İlaçlarınızı tutarlı bir biçimde alın.

Mikropların direnç gelistirememesi için ilaçlarınızı almayı unutmamaya dikkat edin.

Dinlenme ve Rahatlama.

Fazla zorlanmaktan kaçının.

Düzenli, dengeli ve besin değeri yüksek yemek yiyin.

Bol taze meyve ve sebze tedaviyi bol vitamin ve minerallerle destekler. Mideyi koruyucu yemekler ve dengeli miktarda protein ve karbonhidrat almaya dikkat edin.

Alkol yok.

Karaciğerinize ilaçların parçalanması nedeniyle çok yük binmistir. Alkol karaciğeri ilaveten zorlar ve bağısıklık sistemini zayıflatır.

Trafikte ve makine kullanırken dikkatli olun.

İlaçlar reaksiyon yeteneğinizi etkileyebilir.

Sigaradan uzak durun!

Özellikle akciğer vereminde sigara içmek çok zararlıdır. Sigara içtiğinizde hızlı iyilesmeyi önlersiniz.

Doktorunuzla temasınızı sürdürün.

Dayanıklı olun!

Tedavi uzun sürüp sinirlerinizi zorlasa da: Basaracaksınız!

RIEMSER Pharma GmbH